Reiteni paksunevat paksunemistaan. Mutta huolet pois, minä aion korjata tilanteen!
Päivä on mennyt oikein leppoisasti syömisten osalta. Aamulla tuli ehkä hieman liikaa, mutta päivän ja illan tsemppasin. Onnistuin! Kouluruokailun jälkeen olen syönyt vain pienen annoksen kanaa ja riisiä josta 2/3 heitinkin pois heti kun äitini silmä vain vältti. Sitten kaksi mandariinia illan aikana (vai satsumiako nuo ovat.. Joka tapauksessa pieniä, pyöreitä ja oransseja eli yleisnimellä minulle mandariini) ja kuppi teetä. Illalla veteen tehtyä puuroa vadelmilla. Mikäs sen parempaa!
Syömisen rajoittaminen tuntuu joskus todella hankalalta, kun vatsa kurnii niin että luulen naapurinikin kuulevan sen ja on kamala huimaus. Minua alkaa huimaamaan hyvin helposti, mutta sitten vain täytyy ottaa rauhallisemmin ja muistaa hengitellä.
Lupaan huomenna alkaa katselemaan taas tarkemmin kaloreita. Se tuntuu taas tarpeelliselta, vaikka sitä en tehnyt varmaan vuoteen. Nämä pakottavat ajatukset tulevat takaisin ja alkavat taas pikkuhiljaa valtaamaan alaa päässäni. Minä en pysty vastustamaan niitä, niin lohdullisia ja tuttuja ne ovat.
Huomenna katsotaan uudelleen miten pärjään!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti